作為三屆奧運舉重冠軍,火爆全網(wǎng)的“絕世美人”呂小軍,其雕刻型的肌肉身材一直是海內(nèi)外健身圈“教科書”般的存在,這一次軍神不但親自為大家揭秘了專業(yè)運動員的訓(xùn)練日常,還傳授諸多科學(xué)有效的健身方法,大秀腹肌跳舞
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