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WCC小輪車競速教練范根特:中國有沖擊獎牌的潛力

趙威 李慧06-16 11:25 體壇+原創(chuàng)

記者趙威 李慧瑞士艾格勒報(bào)道

WCC的大部分教練和技術(shù)人員都是前自行車職業(yè)運(yùn)動員甚至是世界冠軍,荷蘭最杰出的小輪車競速運(yùn)動員之一范根特也不例外。雖然僅僅退役兩年,他的角色就已經(jīng)成功轉(zhuǎn)換了,不但是一個小輪車專家,還是一個深受中國車手喜愛的教練。

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你對這幾位中國女選手的印象怎么樣,她們在哪些方面還需要提高?

這幾位女選手整體實(shí)力不錯,她們力量不錯,只是不太會把力量傳遞到車子上,我們現(xiàn)在做的訓(xùn)練就是讓她們更好的利用自己的力量,更好的把它傳遞出來轉(zhuǎn)化成速度。另外還有一個問題就是身體的一些小的不協(xié)調(diào),很多中國女選手都有這個問題,就是大腿前側(cè)股四頭肌的力量比后側(cè)腘繩肌的力量強(qiáng)很多,這也會阻礙速度的發(fā)揮,所以在力量訓(xùn)練中需要加強(qiáng)協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練,希望能夠降低受傷,提升訓(xùn)練質(zhì)量,保護(hù)好膝蓋。 

除了體能訓(xùn)練和技術(shù)訓(xùn)練,選手的心理訓(xùn)練是不是也很重要?

是的,心理訓(xùn)練也是我們現(xiàn)在訓(xùn)練中非常重視的一環(huán),在這里訓(xùn)練的中國選手可能會感覺速度和強(qiáng)度上整體比中國要高一點(diǎn)。5月初在法國的比賽中,一名中國女隊(duì)員本來在比賽中排在第二,一位歐洲隊(duì)員從外圍包抄,直接插到她前面,這位中國隊(duì)員沒有預(yù)料到這樣的情況,直接就被擠出賽道了。對中國選手而言,這種實(shí)戰(zhàn)中心理上的較量,她們可能過去只是在視頻上看過,而這方面的訓(xùn)練一般需要幾年的時間去完善。在搶位的過程中做到非常自在,行云流水,甚至要把其他隊(duì)員擠出賽道,這個是需要大量的訓(xùn)練和比賽經(jīng)驗(yàn)積累,也是她們下一步,也就是明年的主要訓(xùn)練項(xiàng)目。

您認(rèn)為她們?nèi)旰笫欠裼袡C(jī)會沖擊洛杉磯奧運(yùn)會?

如果她們選擇繼續(xù)從事這項(xiàng)運(yùn)動,繼續(xù)現(xiàn)在這樣的有效訓(xùn)練和比賽,我覺得其中至少有兩位運(yùn)動員在2028年洛杉磯奧運(yùn)會有一拼。我從去年11月開始接觸她們,訓(xùn)練了一個月,今年4月又過來訓(xùn)練了一個半月。我覺得她們非常有潛力進(jìn)入奧運(yùn)會預(yù)選名單。客觀地說,拿牌的確有可能,但是會有一定的難度,主要取決于她們進(jìn)步的速度,畢竟現(xiàn)在距離2028年也只有3年多的時間了。

我們的幾位隊(duì)員對于您很有好評,您感興趣和中國小輪車項(xiàng)目將來有更多的合作嗎?

我非常感興趣!我和隊(duì)員們的相處非常好,我們的翻譯也很棒,在交流中能夠非常準(zhǔn)確的把我的要求和技術(shù)細(xì)節(jié)轉(zhuǎn)達(dá)給隊(duì)員,整個合作都非常順利,我期待她們會取得好的成績,將來有更多的合作。

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