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阿森納當紅新星透露成功秘訣:科學飲食戒掉外賣

雷漢默11-10 17:35 體壇+原創

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眼下英格蘭足壇最紅的新星是誰?每個人的答案可能都不一樣,但現年21歲的史密斯·羅絕對已經擁有不少粉絲。這位效力于阿森納的進攻型中場近一年多以來進步神速,不僅已成為槍手重建的核心力量,還剛剛入選英格蘭國家隊,首次得到了三獅軍團的征召。而兩年之前,史密斯·羅還只能在英冠接受鍛煉,他究竟是怎樣做到“連升數級”的?日前小伙子也對外界透露了一些秘訣。

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“阿森納的要求很嚴格,但過去我并沒有全部聽從。說實話,我認為那是我曾經做錯的地方。”回顧過去幾年的成長經歷,史密斯·羅坦言自己走過一些彎路。事實上他“成名”并不是在最近,早在2018-19賽季還只有18歲的時候,這位年輕中場就已經在歐聯杯和聯賽杯上為槍手出過場。當時擔任球隊主帥的埃梅里對史密斯·羅的潛力極其贊賞。在其任下,英格蘭小將也獲得了一份長達5年的職業合同。

不過后來,史密斯·羅并沒有很快獲得大量機會。他在2018-19賽季曾被租借到德甲萊比錫接受磨練,但僅僅出戰了3次,總計不過28分鐘。到2019-20賽季轉戰英冠哈德斯菲爾德,情況才稍有好轉,羅在那里踢了19場聯賽,打進2球助攻2次。不過比起本賽季英超11輪4球2助的成就還是差了很遠很遠。

那么問題出在哪兒呢?好的轉變又是因何而發生?阿森納小將承認,過去的自己其實“有點懶”。他表示自己曾經飲食比較隨意,喜歡吃巧克力,喜歡吃英國鏈鎖烤雞店Nando’s。“或許正是這些東西有些扼殺我。”說到這里,小伙子很不好意思的笑了笑,然后解釋道,“我現在已經盡量減少吃巧克力和外賣了。”

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不過能改掉壞習慣并不僅僅是因為史密斯·羅自己有了覺悟,阿森納方面的貼心幫助更是十分重要。“俱樂部給我指定了一名廚師,他的名字叫克里斯,每天都來我家。”還和母親住一起的小伙子表示,過去自己主要吃媽媽做的飯,但現在兩人的飲食都由專職廚師負責,有科學系統的安排。

在過去,史密斯·羅的體能問題很大,比賽踢到60分鐘之后經常抽筋。這就是飲食隨意沒有科學管理所導致的問題。在廚師的幫助下,英格蘭中場改變了許多,他學會了要在比賽之前攝入足夠的營養物質,同時口味也有一些變化,“過去我不喜歡吃魚,但現在我已經習慣了,比如鮭魚什么的。”

有了科學的“后勤保障”之后,這位曾經被稱作是“克洛伊登德布勞內”的小伙子終于開始一飛沖天。他眼下的發揮甚至已經超過了在曼城的那位比利時中場。不信看數據,聯賽場均成功帶球過人(1.9),助攻和進球數史密斯·羅可都是并列槍手隊內第一,所謂能突能傳能射,這位來自南倫敦小鎮的“盜版”可是比在藍月狀態一般的正主(2球0助)表現全面。而照目前這個趨勢發展下去,相信史密斯·羅最終一定能書寫出屬于自己的成功,令大家忘掉他的舊綽號。

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雷漢默

體壇周報國際足球撰稿人

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