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6月25日，中國(guó)羽毛球協(xié)會(huì)官方消息，6月23日是國(guó)際奧林匹克日，中國(guó)奧委會(huì)以網(wǎng)絡(luò)直播形式發(fā)起“保持強(qiáng)大中國(guó)奧運(yùn)選手在線加油會(huì)”，以?shī)W林匹克精神感召?gòu)V大群眾，帶動(dòng)更多的人參與到體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)。中國(guó)羽毛球隊(duì)隊(duì)員諶龍、石宇奇、陳清晨、賈一凡等羽毛球界知名人士受邀參與直播，并制作海報(bào)及宣傳短片，為國(guó)際奧林匹克日獻(xiàn)上自己的祝福。

2020年國(guó)際奧林匹克日，國(guó)際奧委會(huì)向全世界發(fā)起了“保持強(qiáng)大、保持活躍、保持健康”的倡議，中國(guó)奧委會(huì)以網(wǎng)絡(luò)直播形式發(fā)起“保持強(qiáng)大中國(guó)奧運(yùn)選手在線加油會(huì)”，以?shī)W林匹克精神感召?gòu)V大群眾，帶動(dòng)更多的人參與到體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)。本次活動(dòng)集結(jié)了14支中國(guó)國(guó)家隊(duì)、32位奧運(yùn)冠軍、351位國(guó)家隊(duì)員。包括中國(guó)羽毛球隊(duì)隊(duì)員諶龍、石宇奇、陳清晨、賈一凡等也參與其中。

男單運(yùn)動(dòng)員石宇奇看完直播后，很有感觸：“通過(guò)直播能感受到每一位備戰(zhàn)奧運(yùn)會(huì)的隊(duì)員的熱情并沒(méi)有因?yàn)橐恍┮馔馐录耍谶@個(gè)特殊的時(shí)期，我們運(yùn)動(dòng)員作為特殊的群體，并不會(huì)被任何事情所打敗，依然做好自己，隨時(shí)準(zhǔn)備為國(guó)爭(zhēng)光。”

同樣參與活動(dòng)，觀看了直播的還有女雙組合陳清晨/賈一凡。陳清晨表示：“作為一個(gè)奧運(yùn)選手，比賽就像是展現(xiàn)自己的平臺(tái)，我渴望迎接一次又一次的比賽，不斷超越自我。奧運(yùn)會(huì)延遲使我的心態(tài)產(chǎn)生了波動(dòng)，奧運(yùn)會(huì)加油會(huì)讓我明白在這個(gè)特殊的階段，作為運(yùn)動(dòng)員更不應(yīng)該惶恐、不安，應(yīng)該對(duì)未來(lái)充滿希望、傳遞體育的力量，做別人的希望之光。在這個(gè)特殊的時(shí)期，在線加油會(huì)給與我們運(yùn)動(dòng)員一股強(qiáng)大的力量，使我們?cè)谝咔槠陂g從容面對(duì)，讓我們更加團(tuán)結(jié)。”

國(guó)際奧林匹克日當(dāng)天，陳清晨迎來(lái)自己的23歲生日，女雙組隊(duì)友們?yōu)樗龖c生，陳清晨很開(kāi)心。她說(shuō)在今年這個(gè)特殊時(shí)刻，她會(huì)更加努力訓(xùn)練，積極備戰(zhàn)奧運(yùn)會(huì)，與其他隊(duì)員一起“保持強(qiáng)大，保持活躍，保持健康”。

今年的國(guó)際奧林匹克日活動(dòng)影響力大、參與度廣。對(duì)此，賈一凡說(shuō)：“能夠以這樣的形式，與國(guó)內(nèi)優(yōu)秀的教練員、運(yùn)動(dòng)員、知名體育人士一起共同慶祝奧林匹克日，我的內(nèi)心十分激動(dòng)，在那一刻，作為一名運(yùn)動(dòng)員，尤其是作為中國(guó)國(guó)家羽毛球隊(duì)的一員，我深刻地體會(huì)到體育帶給人們的精神力量，在現(xiàn)在這樣一個(gè)特殊的情況的下，體育不僅僅可以帶給人們強(qiáng)健的體魄，更為重要的是，體育精神能夠讓人們更加堅(jiān)定、樂(lè)觀，更加有自信克服眼前的困難。”

東京奧運(yùn)會(huì)延期一年，國(guó)羽備戰(zhàn)奧運(yùn)的計(jì)劃有了相應(yīng)的調(diào)整。近期沒(méi)有比賽，隊(duì)伍擁有了系統(tǒng)的訓(xùn)練時(shí)間。當(dāng)前，球隊(duì)圍繞“強(qiáng)化體能、惡補(bǔ)短板”的目標(biāo)，繼續(xù)在四川雙流國(guó)家羽毛球訓(xùn)練基地內(nèi)進(jìn)行封閉集訓(xùn)。

為了惡補(bǔ)短板，隊(duì)伍聘請(qǐng)了兩位新的體能教練，全面提升隊(duì)員的基礎(chǔ)體能和專(zhuān)項(xiàng)體能。除跑步、跳繩外，國(guó)羽在體能訓(xùn)練中還使用了新的訓(xùn)練手段，比如穿上沙袋衣、綁上沙袋的負(fù)重訓(xùn)練，以提升訓(xùn)練效果，同時(shí)也增加了訓(xùn)練的趣味性。另外，成都訓(xùn)練基地特有的沙坑訓(xùn)練，既是一種技術(shù)訓(xùn)練方式，也是很好的體能訓(xùn)練手段。

女單名將陳雨菲說(shuō)，經(jīng)過(guò)這一階段系統(tǒng)的體能訓(xùn)練，她的跳繩能力有進(jìn)步。在她看來(lái)，體能在羽毛球運(yùn)動(dòng)中有著很重要的作用。在強(qiáng)化體能的同時(shí)，她的意志品質(zhì)也得到磨練。

文/蝸殼