體壇周報(bào)全媒體記者小中報(bào)道

美國梅奧醫(yī)學(xué)中心公布了一項(xiàng)最燃脂體育運(yùn)動項(xiàng)目名單，其中跑步排第一，足球排第三。梅奧醫(yī)學(xué)中心是全球最有名氣的醫(yī)療機(jī)構(gòu)之一，葡萄牙巨星C羅的3個(gè)借腹生子孩子就是在那里出生。

1.時(shí)速12公里跑 一小時(shí)可消耗861至1074卡路里。

2.跳繩 一小時(shí)可消耗861至1074卡路里。

3.足球 一小時(shí)可消耗752到937卡路里。

4.跆拳道 一小時(shí)可消耗752至937卡路里。

5.游泳 一小時(shí)可消耗715至892卡路里。

6.跑著登臺階 一小時(shí)可消耗657至819卡路里。

7.時(shí)速8公里跑 一小時(shí)可消耗606至755卡路里。

8.網(wǎng)球 一小時(shí)可消耗606至755卡路里。

9.登山 一小時(shí)可消耗606至755卡路里。

10.美式橄欖球 一小時(shí)可消耗584至728卡路里。