已經退役的76人球員麥克·麥克納瑪納，已經敏銳地意識到自己即將離開這個世界。當然，他比大多數同齡人都更清楚這一點。

作為被76人選中的1982年首輪22號秀，麥克納瑪納在新秀賽季就隨隊贏得一枚總冠軍戒指，但一直被健康問題所困擾。他是在北加州長大的，曾兩次患上腦膜炎，第二次發病時幾乎死掉。在他八年多的NBA職業生涯中，無數次與肺炎作斗爭，而且病情一次比一次嚴重。

最近，他的心臟又出了問題。

常人患上這種病都不能掉以輕心，更不用說像麥克納瑪納這樣身高近七尺的退役球員了。研究表明：籃球運動員比其他運動員更容易患上與運動相關的心源性猝死，大個子的罹患率更高。近年來，在麥克納瑪納之前效力76人的兩名球員考德威爾·瓊斯和達瑞爾·道金斯，以及他的隊友、名人堂成員摩西·馬龍皆死于心臟病。

到今年六月，麥克納瑪納將年滿六旬，實際上他很早就體會到時間的寶貴。因此，在醫生的建議下，他放棄了上世紀90年代中期在猛龍本來很有前途的教練生涯，專情于戶外運動。首先，他搬到家鄉內華達山附近，在滑雪救護隊工作。2005年，麥克納瑪納又前往阿拉斯加，一個他去過并熱愛的地方。

“我當時想，‘好吧，我最好在生命完結之前趕到那里。’”在最近一次接受電話采訪時，他這樣說。“我不知道自己還有多長時間好活，但這件事是我必須要做的。”

如今他住在位于該州東南部的海恩斯鎮。這個小鎮的人口僅有1700人，他稱其為是一個“兼收并蓄”之地。

“大多數小鎮或者可以伐木，或者可以捕魚。”他說，“但在海恩斯鎮，你什么都可以做。這里也有旅游業，但商業味沒那么濃厚。看上去很虛幻，但這里的一切都很真實。”

這非常符合麥克納瑪納的胃口，因為他一直都想到一個遠離鬧市區的小地方生活。剛到海恩斯鎮時，他在一個州立公園露宿了半個多月，然后又住在一個偏遠的小木屋里，最后干脆搬到一個更偏遠的圓頂帳篷里，那里位于一個叫做“冰川點”的地方，平時偶爾有飛機和船只經過，但那里并非是一塊安全的樂土。

“除了大風，最大的危險就是出海時，撞上一條鯨魚。”他說。

但他的健康狀況，更令人擔憂。麥克納瑪納之后搬到了鎮子里，為一家專門拍攝野生動物紀錄片的電影公司做影片剪輯。他還進行了體檢，結果顯示，他頻繁發作的呼吸道疾病，根源是患有一種α-1抗胰蛋白酶缺乏癥，這是一種破壞免疫系統的遺傳病，只能用常規的輸液治療。

至于他的心臟問題，他每年兩次去洛杉磯的席德西奈醫療中心接受檢查，因為他的主動脈根部——連接心臟主動脈的一部分——被發現有膨脹的跡象。這對于大個子來說并不罕見：大多數七英尺高的人的主動脈根部長4厘米，比一般人要長1.5厘米。如果它長到5.5厘米，就要進行心臟手術，以防止破裂，或者可能導致危及生命的內出血。因此，當最近的CAT掃描顯示他的主動脈根部有6.1厘米那么長時，他內心的驚恐完全是可以理解的。

事實證明，專家們誤讀了掃描結果，但他并沒有脫離險境，因為真實測量值依然高達5.3厘米，非常接近手術閾值。麥克納瑪納不會忘記，瓊斯、道金斯和馬龍——年齡都不超過64歲——從2014年9月開始的12個月內相繼去世。他還記得一個朋友、前職業球員凱文·雷斯塔尼，身高2米06，2010年因心臟病發作去世，年僅58歲。

這些都沒有逃過NBA球員工會的運動醫療與研究總監喬·羅格沃斯基的眼睛。早在三名76人名宿去世之前，他就計劃定期對退役球員進行健康篩查，而馬龍在2015年9月的去世，“只是加快了進度。”

幾個月后，NBA球員工會開始在全國范圍內啟動這一計劃，而且一直延續至今，健康篩查每年要進行六次，地點放在球館或者訓練場。羅格沃斯基說，大概有超過500名的退役球員接受了健康篩查，其中名人堂后衛內特·阿奇博爾德被查出問題，并及時進行了心臟移植手術。

羅格沃斯基和他的團隊也開始收集這些退役球員的健康數據。ESPN網站的一份報告顯示，在60歲以上的人群中，有20%患有糖尿病，30%以上肥胖，而在40歲至59歲的人群中，有35%以上患有高血壓。

還有很多領域需要探索，尤其是心臟病方面。但羅格沃斯基強調，這并非像很多人想象的那樣，病因是馬凡氏綜合征。1986年，這種遺傳缺陷曾奪去了美國女排“重炮手”弗洛·海曼的生命。2014年，貝勒大學的以賽亞·奧斯汀的NBA夢想也由此破滅（他后來在中國打球）。

“你不會在這些家伙身上看到（馬凡氏綜合癥），”羅格沃斯基說。“那種病應該更早被發現，這些退役球員更容易得上糖尿病、膽固醇過高、心房纖顫、冠心病。”

他還補充說，這些退役球員還存在一些骨科病，這些問題會讓他們結束職業生涯后，行動逐漸變得不便。

至于麥克納瑪納，他正在盡其所能，把握好生命中的每一天。

“不僅僅是抓緊時間這么簡單，”他說，“而是要對你生命中得到的每一份饋贈都心懷感激。我也非常感謝籃球給予了我很多內在的力量，有助于面對生命中的很多挑戰。”

由于健康問題，麥克納瑪納沒有趕上2013年在拉斯維加斯舉行的76人1982-83賽季冠軍老友會，但他依然對這支球隊保有很多美好的回憶，尤其是馬龍。他還記得，在新秀賽季訓練營開始時，馬龍走到他面前，毫不含糊地說：“我永遠不會讓你在訓練時得分的。”

當然，這是不可能的，卻反映出馬龍21年職業生涯的強悍心態。麥克納瑪納回憶說，在他剛來到費城的頭幾天內，聽到的都是球隊上賽季令人失望的季后賽故事（總決賽2比4輸給湖人），但值得注意的是，在賽季開始前，所有的不快都被拋到一邊。

馬龍在離開休斯敦第一年，就為一切定下了基調，奪得籃板王和MVP。然而，他最為矚目的，就是發出了NBA歷史上最偉大的戰斗口號：““Fo,fo,fo”（即全部橫掃）。76人幾乎實現了這一目標，在13場季后賽中只輸掉一場，最終奪冠。

麥克納瑪納非常享受那個賽季的一切。“我能應付一切，而且始終非常快樂。”正如他所指出的那樣，他在年輕的時候，就要面對大多數人到退役后的身體困境。“我也有過掙扎。但在大多數情況下，我的生活態度都非常積極，總是盡我所能。”

最重要的是，時至今日，麥克納瑪納都保持著非常健康的人生觀。