北京時間3月16日，中國國家男子足球集訓隊在主帥卡納瓦羅帶領下，于廣西體育中心訓練場進行了首日上下午兩次訓練。隨后，何超接受媒體采訪，他透露了卡納瓦羅在國家隊的一些要求，同時直言希望自己為國出戰能有好的表現。

實際上，何超與卡納瓦羅并不能算陌生，畢竟在恒大隊兩人已有初步的共事經歷。據悉，在首堂訓練課前，卡納瓦羅要求球員吃飯時不要玩手機，要多交流，同時卡帥希望球員能夠保持比賽的饑餓感。“我們15日晚上才到的，教練也沒說太多，主要是因為新的工作團隊，新的球員有好多也都是第一次在一起，他也是逐漸讓我們熟悉的。”何超介紹稱。

談到自己對本屆“中國杯”的期待，何超表示：“主教練要求我們，在訓練比賽中不能失去(贏球的)饑餓感，贏球需要有饑餓感作為保證。”他還說：“希望自己這次能把握住機會，期待自己有一個更好的表現，因為上次中國杯可能踢得時間不是特別長，展示的機會不是很多，如果這回比賽能把握住機會，因為穿著這身衣服代表著國家，所以還是期望自己能夠表現更好一點。”

昨天下午，國足集訓隊全隊南寧的細雨中完成首次合練。長春亞泰隊的譚龍因為昨天（16日）有新一輪中甲比賽，沒能參加合練，而在結束與貴州恒豐的中甲比賽后，譚龍將于今日抵達南寧報道。此外，手部受傷的姜至鵬無法參加訓練，已經于昨天下午離隊，而來自山東魯能隊的劉洋作為左后衛位置上的補充已在今天上午馳援隊伍。

17日，隊伍依然保持一天兩練，預計在今天下午的訓練中，備戰參加本屆“中國杯”的23名球員將會集體亮相，完成集訓的首次全員合練。