體壇+通訊員劉七七報道

馬克?阿姆斯特朗上周日以1小時48分40秒的成績跑完了考切斯特半程馬拉松賽，這是他個人迄今為止最好的成績。馬克如今已經是兩個孩子的父親了，他想通過自己跑馬拉松的經歷帶給孩子更多的“正能量”。

馬克說，自己完全沒有想到能在這站半馬跑出個人最佳，“去年我一直在為羅賓漢馬拉松做準備，剩下的時間基本都是以休息和恢復為主。”在考切斯特半馬開始前，馬克的確遭遇了許多“意外”狀況，先是他和妻子迎來了第二個孩子，終于在把母子照顧妥當之后，他自己又染上了病毒性感冒，因此不得不停下了正常訓練。但馬克說自己的心里一刻也沒有松懈過，“我知道自己有能力可以做得更好，我以為我會在劍橋半馬上創造自己的最佳戰績，沒想到‘復出’的第一站考切斯特我就做到了。”

從這次意外“破紀錄”的經歷中，馬克也悟到了一些人生哲理。他說：“以前我越想破紀錄，越求之不得。我總是拼盡全力去沖刺最后一英里，但是往往降速非常快，導致我最后的成績并不理想。這次我也盡了最大的努力，但是因為我的心中沒有負擔，所以還是保持著清醒的頭腦，循序漸進一步一個腳印地邁向了終點。我想生活中也是這樣。”

通過自己努力，馬克在沒有任何專業指導的情況下，幾乎每年都能刷新自己的最佳成績。這讓他有了一種“逆齡”生長的感覺，在工作中也充滿了活力。馬克說：“因為跑步我現在對自己充滿了信心，我覺得很多事情都可以通過這樣的堅持和努力來完成，我也想成為孩子們的榜樣，告訴他們如何為自己的夢想付出。”