北京時間12月26日下午三點，北京人和足球俱樂部的球員們假期結束重新集結，并迎來球隊備戰新賽季的首堂冬季訓練課。訓練前，人和隊內北京籍中衛萬厚良接受了記者的采訪，對于假期生活進行了“爆料”的同時，談到了人和重返中超后的“計劃”。

Q：兩個月的假期感覺假期長嗎？

萬厚良：不長，還沒休息夠呢，每天過的都很快很充實。

Q：那么假期干了什么？

萬厚良：在家陪陪家人孩子，期間還參加了一個教練員的培訓班。

Q：對于北京德比怎么看呢？

萬厚良：沒必要去過分夸大比賽的重要性，作為球員，這就是30場比賽中的兩場球，每場我們都會去爭勝，為球迷奉獻好的比賽才是最重要的。

Q：重回中超球隊定位是什么呢？

萬厚良：按俱樂部計劃腳踏實地的走吧，現在中超的水平很高，我們缺席了兩年需要時間去適應。我們要做好自己向別人學習。

Q：球隊新賽季怎么吸引更多的球迷呢？

萬厚良：用好成績吧，成績很重要，希望我們在中超賽場上展現更多東西給球迷朋友。

Q：第一次代表家鄉球隊，心情如何？

萬厚良：肯定比較期待吧，每年最重要的任務就是完成聯賽任務，作為球員肯定會期待這些賽事。

Q：作為隊內唯一的北京籍球員，你有什么特殊心情嗎？

萬厚良：肯定比較幸福，因為在自己家門口比賽非常方便。