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跑者故事|101歲霍金斯創(chuàng)造新的女子100米老年組WR

王學(xué)斌07-11 17:08 體壇+原創(chuàng)

體壇+特約記者王學(xué)斌報(bào)道

在阿拉巴馬州伯明翰舉行的美國(guó)全國(guó)老年人運(yùn)動(dòng)會(huì)上,101歲的茱莉亞?霍金斯以3962的成績(jī)完成了100米的比賽,從而創(chuàng)造了新的女子100米老年組世界紀(jì)錄。此外,她還參加了50米的角逐,1831的成績(jī)讓她成為了本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的“雙冠王”,這也讓她贏得了“颶風(fēng)霍金斯”的稱號(hào)。

霍金斯在她75歲的時(shí)候開始了競(jìng)技運(yùn)動(dòng)生涯,當(dāng)時(shí)她作為自行車運(yùn)動(dòng)員參加州級(jí)和國(guó)家級(jí)的老年人運(yùn)動(dòng)會(huì)。為了在比賽中取得好成績(jī),這位5英尺高的老人每天都要在自己的住所周圍騎行6英里。刻苦的訓(xùn)練讓霍金斯第一次參加全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)便贏得了銅牌,隨后,在亞利桑那州圖森市和佛羅里達(dá)州奧蘭多市舉行的運(yùn)動(dòng)會(huì)中,她連續(xù)兩次摘得金牌。但是,2001年巴吞魯日的全國(guó)老年人運(yùn)動(dòng)會(huì)卻標(biāo)志著霍金斯自行車生涯的結(jié)束,“每一個(gè)參賽選手身邊都有人陪同”,她解釋到,“這讓我覺(jué)得沒(méi)意思,所以我放棄了”。

在孩子們的敦促下,霍金斯的運(yùn)動(dòng)生涯重新開始,這一次她選擇的是短跑。“這讓我很吃驚”,她說(shuō),“我從來(lái)沒(méi)試過(guò)短跑,但孩子們說(shuō)我可以”。

霍金斯的訓(xùn)練方法可不是重錘和不斷地奔跑,而是照顧盆栽和慢騎自行車。她是一位狂熱的園丁,在自家的后院種了不少盆栽,在照顧盆栽的過(guò)程中如果有電話響起,她就會(huì)立馬跑進(jìn)去接電話。為了備戰(zhàn)今年的全國(guó)老年人運(yùn)動(dòng)會(huì),霍金斯的兒子在后院用絲帶給她標(biāo)記好了50米和100米的距離,這方便她進(jìn)行來(lái)回跑步練習(xí)。打破世界紀(jì)錄后霍金斯坦言自己的訓(xùn)練是非正式的,“我沒(méi)有教練,也沒(méi)有接受過(guò)專業(yè)的訓(xùn)練。比賽前夕,我每天都會(huì)堅(jiān)持跑步,努力讓自己變得更好”。

為了保持良好的競(jìng)技狀態(tài),霍金斯十分自律,擁有極為健康的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。她平時(shí)會(huì)吃很多水果,但不吃太多的肉,絕不吸煙和喝酒,保持良好的睡眠。

霍金斯說(shuō):“在101歲這個(gè)年紀(jì),你不會(huì)變得更好,但年齡絕對(duì)不能阻止我做任何事情”。霍金斯下一個(gè)參賽計(jì)劃是再次參加美國(guó)田徑錦標(biāo)賽,祝愿她可以再次取得好成績(jī)。

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