12月3日上午，申花新帥波耶特帶領(lǐng)球隊(duì)開始了在海口集訓(xùn)的第一練。球隊(duì)的第一堂訓(xùn)練課主要以恢復(fù)為主，波耶特在每一個(gè)環(huán)節(jié)都是親力親為，而且非常注重細(xì)節(jié)。設(shè)立的新規(guī)也讓申花球員“苦不堪言”。

本次參加集訓(xùn)的隊(duì)員中少了幾張熟悉的面孔，門將耿曉峰在昨天上午球隊(duì)出發(fā)前往機(jī)場(chǎng)的時(shí)候已經(jīng)和隊(duì)友們告別，李文博也沒有隨隊(duì)。韓國(guó)中衛(wèi)金基熙則因婚假要稍晚時(shí)候歸隊(duì)。李運(yùn)秋和畢津浩則各自在多哈和香港進(jìn)行恢復(fù)。

球隊(duì)抵達(dá)海口之后，主教練波耶特開了一個(gè)短會(huì)，告知隊(duì)員第二天的訓(xùn)練安排，并強(qiáng)調(diào)了幾點(diǎn)紀(jì)律。他要求隊(duì)員8點(diǎn)45分準(zhǔn)時(shí)集中，從酒店出發(fā)前往訓(xùn)練場(chǎng)進(jìn)行抵達(dá)海口后的第一堂訓(xùn)練課。“8點(diǎn)45分！”他反復(fù)強(qiáng)調(diào)了三遍，“不能遲到，哪怕是一分鐘。”

因?yàn)槭情L(zhǎng)假之后的第一堂訓(xùn)練課，主要還是以恢復(fù)為主。球員們背上了GPS背心跑圈，助教殷錫福則在一邊盯著電腦上顯示的心率等各項(xiàng)數(shù)據(jù)。教練布置的任務(wù)是兩組兩公里跑，分兩次完成。第一組兩公里跑出去沒多久，有球員已經(jīng)顯示心率為180。主帥波耶特在第一組完成后翻著手中的小本子叫出了幾個(gè)體能狀況較差的隊(duì)員的名字，烏拉圭人笑著對(duì)他們說，“你們幾個(gè)現(xiàn)在就是逛街組，接下去一組我親自帶著你們跑。”這些被他點(diǎn)了名的球員有的原本就是體能困難戶，不過教練也指出，像一些速度型的球員，通常來說耐力是要比一般球員差上一點(diǎn)。

波耶特全程參與了早上訓(xùn)練的每一個(gè)環(huán)節(jié)，從慢跑、瑜伽到搶圈，全部都親力親為。午飯時(shí)間定在12:30，但是主教練提前20分鐘左右就已經(jīng)出現(xiàn)在餐廳。然后叉著手站在一邊等待隊(duì)員。每進(jìn)來一批就看一下表，最后一個(gè)到的是馬丁斯，他一路走一路看手機(jī)上的時(shí)間，最后幾乎是小跑著趕到桌邊，“29分，好險(xiǎn)！”

波耶特等人到齊后除了再一次強(qiáng)調(diào)不準(zhǔn)吃除了三文魚之外的生海鮮，又定下一條規(guī)矩，“從今天晚飯起，用餐時(shí)一律不準(zhǔn)使用手機(jī)。”從細(xì)節(jié)入手，波耶特正在一點(diǎn)點(diǎn)將自己的帶隊(duì)風(fēng)格植入到申花之中。（夏天）