不久前，西班牙《ABC報》報道，C羅為了保持職業(yè)生涯巔峰產(chǎn)量，已從去年開始減重，但葡萄牙球星在個人社交網(wǎng)頁上貼出了美食大餐照片，暗示這一消息并不準(zhǔn)確。

足球世界過去曾有一個不成文的說法，南美球員巔峰年齡是25歲，歐洲球員巔峰年齡28歲。即球員在以上年齡之后仍然能夠保持高水平，但很難超越這一年齡之前取得的成就。

梅西和C羅，其實都讓這一說法做古?，F(xiàn)代職業(yè)體育所講究的科學(xué)訓(xùn)練、恢復(fù)和飲食，已經(jīng)讓球員職業(yè)生涯大大延長。梅西上賽季取得杰出成就，和他得到一位意大利營養(yǎng)師指點有關(guān)。魚，米飯，青菜，水果，拒絕可樂、拒絕脂肪、控制紅肉攝入量，這些概念其實已經(jīng)在職業(yè)體育界被廣泛接受。

《ABC報》說的C羅節(jié)食計劃很細(xì)節(jié)：自從2015年1月以來，C羅要面對30歲以后身體狀態(tài)下降的問題，為了保持速度和靈巧，他甚至必須犧牲力量，犧牲肌肉。目前C羅體重78公斤，他的目標(biāo)是從現(xiàn)在開始每年減掉1公斤體重。

然而，C羅選擇了個人社交網(wǎng)頁作為回應(yīng)，貼出“我的食物”一圖。他的面前應(yīng)該是一頓午餐的食物，包括一盤炸魷魚圈，一盤金槍魚、雞蛋、西紅柿和土豆組成的色拉拼盤。

這里面，油炸食物是運動員一大禁忌，同時，雞蛋也是營養(yǎng)學(xué)家通常建議運動員避免的食物，因為其蛋白質(zhì)不好消化。當(dāng)然，從烹飪角度來說，煮雞蛋和煮土豆對運動員身體的害處，要遠(yuǎn)比煎雞蛋和炸薯條小很多。如果把（分量其實不太大的）炸魷魚圈撤走，這個色拉拼盤可以算得上健康食品。

而且，C羅的餐桌上并沒有可樂和碳酸飲料，這說明他同樣不是一個什么都吃、什么都喝的球員，他其實一直對身體很注意，只不過，可能還真沒到需要像苦行僧一樣節(jié)食的地步。