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《跑步課堂II25》：青少年跑步什么時間合適？
《跑步課堂》進階班終于來啦！相比于第一季，這里有更詳細(xì)、更豐富、更具有針對性的內(nèi)容，可以幫助各位跑友取得更好的跑步成績，幫助不同群體獲取更專業(yè)的知識。
中國田協(xié)
11-18 21:51
01:15
在太空跑步是什么體驗？
聶海勝使用太空跑步機
Ryze
11-16 22:17
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《跑步課堂II24》：孩子是天生跑者 這些事項需記牢
千呼萬喚，《跑步課堂》進階班終于來啦！相比于第一季，這里有更詳細(xì)、更豐富、更具有針對性的內(nèi)容，可以幫助各位跑友取得更好的跑步成績，幫助不同群體獲取更專業(yè)的知識。
中國田協(xié)
11-12 21:50
01:15
《跑步課堂II23》：冬季訓(xùn)練跑步的注意事項
《跑步課堂》進階班終于來啦！相比于第一季，這里有更詳細(xì)、更豐富、更具有針對性的內(nèi)容，可以幫助各位跑友取得更好的跑步成績，幫助不同群體獲取更專業(yè)的知識。
中國田協(xié)
11-11 14:18
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《跑步課堂II22》：適合中級跑者的備戰(zhàn)計劃來了（下）
第22集：上節(jié)課我們介紹了20周訓(xùn)練計劃的前兩階段，今天干貨繼續(xù)。
中國田協(xié)
11-10 21:14
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《跑步課堂II21》：適合中級跑者的備戰(zhàn)計劃來了（上）
第21集：參加過幾場馬拉松后，如何打開進階之門？今天來講講中級跑者如何備戰(zhàn)馬拉松。
中國田協(xié)
11-06 14:44
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《跑步課堂II?》：這幾條訓(xùn)練原則你需要知道
第20集：跑步可不能急于求成，練得太猛，小心健身變傷身。田田給你幾條跑步進階的建議。
中國田協(xié)
11-04 14:08
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上蘇炳添的課是種什么體驗
11月3日，暨南大學(xué)發(fā)布蘇炳添老師給同學(xué)們上課的視頻
Ryze
11-04 12:16
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《跑步課堂II?》：為什大神都熱衷跑坡訓(xùn)練？
第19集：爬坡這么枯燥，怎么還有跑友專門來跑坡訓(xùn)練？可不要小看跑坡，這是高度專項的跑步訓(xùn)練。
中國田協(xié)
11-02 15:19
01:15
《跑步課堂II?》：影響跑步狀態(tài)的因素有哪些？
第18集：同樣的心率有時跑得快有時慢？這與跑步狀態(tài)相關(guān)！環(huán)境、身體因素和訓(xùn)練狀況都會影響狀態(tài)。
中國田協(xié)
10-30 14:40
